Vélo elliptique dans l’eau, galber ses fessiers avant l’été !

Vélo elliptique dans l’eau, c’est un excellent moyen pour se sculpter un corps de rêve ! Et oui, ce sport en piscine permet de tonifier et d’affiner sa silhouette de manière efficace. Contrairement à d’autres disciplines, l’elliptique offre une remise en forme globale.
Le travail simultané du haut et du bas du corps offre à l’utilisateur un entrainement extrêmement complet. Vous avez une piscine dans votre jardin ? Transformez cet espace détente en un véritable centre aquatique !

 Aujourd’hui, FOCUS sur ce sport en piscine très en vogue pour galber, sculpter, affiner et bien plus encore !

Quel est le principe de l'elliptique aquatique ?

Le principe du mouvement elliptique est idéal pour travailler simultanément le haut et le bas du corps. Classifié parmi les appareils cardio training, le vélo elliptique dans l’eau est excellent moyen pour profiter d’une remise en forme complète.

Certaines études démontrent que la pratique de ce sport permet de tonifier 80% des muscles de notre corps ! Pas mal non ! Rameur, stepper, vélo et marche nordique, nous cumulons plusieurs sports en un ! C’est l’avantage de l’elliptique, et surtout, c’est ce qui explique en grande partie son efficacité. Vous sculptez votre silhouette des pieds à la tête (ou presque) ! De plus, grâce aux bienfaits de l’eau et au principe de l’hydro-massage, vous travaillerez sur votre cellulite. Un bon moyen pour lutter efficacement contre l’effet peau d’orange, généralement pas très esthétique ! En agissant sur les membres supérieurs et inférieurs, votre remise en forme sera optimisée. A découvrir absolument et au plus vite, équipez sans plus attendre votre piscine hors sol ou votre piscine enterrée !

Objectif santé & bienfaits sur la silhouette

Comme vous l’aurez compris, les bienfaits de l’elliptique dans l’eau sont nombreux :

-         Renforcement du cardio

-         Amélioration de l’endurance

-         Drainage lymphatique

-         Amélioration de la circulation sanguine

-         Action sur la rétention d’eau

-         Réduction de la masse graisseuse

-         Amincissement de la silhouette

-         Renforcement musculaire des membres supérieurs : bras, dorsaux, abdominaux

-         Renforcement musculaire des membres inférieurs : fessiers, cuisses, mollets

Brûler des calories

Si vous avez des kilos à perdre, vous aurez pour objectif d’éliminer et de transformer votre masse graisseuse en muscle. Sachez que l’elliptique en piscine permet de brûler un nombre important de calories. Pendant une séance de 45 minutes par exemple, vous pourrez éliminer entre 300 et 400 kcal selon l’intensité du cours et le profil de l’utilisateur (sexe, âge, poids, taille). Comme pour des séances d’aquabik, il est conseillé de vous entrainer en musique. C’est motivant et bien plus fun ! Sculptez-vous un corps de rêve avant l’été grâce aux sports en piscine !
Acheter votre propre vélo elliptique aquatique vous permettra d’en faire dans votre piscine privée de façon régulière. La fréquence conseillée est de 2 fois par semaine à raison de 30 à 45 minutes par cours. Vous pouvez compléter avec des séances d’aquagym ou alterner avec de l’aquabiking. Faites-vous un planning avant l’été, mais ne tardez pas pour vous y mettre, les beaux jours sont déjà là !

Magasin matériel piscine

Aquabik.fr est votre meilleur partenaire aqua’vitalité ! Faites votre choix parmi la gamme proposée dans votre magasin en ligne. L’équipe est là pour vous aider dans votre choix, le but étant d’opter pour le modèle le plus adapté à votre budget et à votre profil sportif. Vous découvrirez une gamme de vélos de qualité et les plus grandes marques de référence sur le marché des sports aquatiques. Vélo Waterflex, elliptique Elly, Orbital …, il y a de quoi satisfaire toutes les sportives et les sportifs exigeants(es) !
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Alors c'est parti !

Vélo elliptique dans l’eau, on démarre dès demain ! Allez les filles, entretenez votre forme, galbez vos fessiers et remodelez votre silhouette ! Brûlez des calories et faites fondre votre graisse ! Messieurs, accentuez le travail des membres supérieurs pour muscler dorsaux, abdominaux et les muscles des bras.
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