Trampoline piscine

Trampoline de piscine, où l’art de bondir de plaisir sans modération ! À l’approche du printemps, équipez-vous pour le bonheur de toute la famille. De manière ludique et sportive, amusez-vous tout en tonifiant les muscles de votre corps.

À travers cet article, Aquabik.fr va tout vous dire sur les avantages du trampoline aquatique.

Aquajump : guide complet !

Littéralement, nous pouvons traduire aqua (eau) et jump (saut), autrement dit, l’art de rebondir en piscine ! Alors pour y parvenir, l’équipement indispensable est bien entendu le trampoline. Mais au fait, comment différencier un modèle aquatique d’un modèle classique ? Eh bien contrairement aux modèles traditionnels hors d’eau, les versions aquatiques sont conçues en inox 316L. Une structure extrêmement résistante et bien sûr inoxydable, permettant de résister aux différents traitements (chlore, sel, brome, etc.).

 Un trampoline de piscine est immergé sous l’eau. Il repose sur 4 ou 6 pieds afin qu’il soit parfaitement stable à l’utilisation. La toile de saut haute résistance est tendue par des élastiques reliés à la structure. On distingue deux formats : ronds et hexagonaux. Un guidon de maintien (de série ou en option selon les modèles), permet de sécuriser et faciliter la réalisation des mouvements.

Trampoline de piscine pour la famille

Jumper, c’est avant tout ludique et amusant ! Bien sûr, il ne faut pas négliger l’aspect sportif de la discipline et les bienfaits qu’elle procure. En pratique régulière, vous allez principalement :

-         Tonifier les muscules des jambes

-         Sculpter les fessiers

-         Renforcer les abdominaux

 À cela s’ajoute les bienfaits sur l’endurance et le cardio. Veuillez noter que la discipline demande une phase d’adaptation car c’est plutôt tonique. Il faut trouver l’équilibre et avoir le bon rythme. Après quelques séances, vous serez plus à l’aise dans la réalisation des différents exercices. Les modèles équipés d’une barre de maintien sont fortement recommandés. En effet, la présence du guidon facilite le travail de renforcement en offrant un meilleur équilibre. Modèle conseillé : trampoline de piscine Major fabriqué en France.

Bien-être et plaisir h²o !

Dans notre guide pratique de l’aqua jumping, nous nous devons d’évoquer un point essentiel, le plaisir ! En effet, tout ceux qui ont déjà testé le savent, faire du sport dans l’eau procure une réelle sensation de bien-être. À la fin d’une séance d’aquabike ou de trampoline de piscine, on se sent bien, léger et détendu. Vous me direz, normal, c’est comme pour tous les sports…. Le corps libère des hormones telles que les endorphines et la dopamine. La réponse est oui, mais pas que ! Car dans l’eau, vient s’ajouter une vraie sensation de bonheur en plus. On est dans un élément à part, rassurant, un peu déconnecté du monde et de la réalité. On oublie plus facilement nos soucis et tracas du quotidien, on évacue clairement le stress, encore plus qu’en salle de sport.

Varier les activités

Alors vous l’aurez compris, rien de tel que les sports en piscine pour se sculpter un corps de rêve tout en se faisant du bien ! D’autant qu’avec la diversité des disciplines qui existent, on ne peut que trouver son bonheur ! D’ailleurs, le mieux pour tester un maximum de disciplines, c’est de faire une séance de circuit training. En général, un circuit est composé de 4 ateliers :

-         Aquabike

-         Tapis de marche

-         Trampolines de piscine

-         Vélo elliptique

 De nombreux clubs privés et piscines municipales proposent cette activité. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des centres autour de chez vous. Sachez aussi que si vous habitez proche d’une thalassothérapie, il existe des sessions ouvertes à tous, curistes ou pas. Il existe même des abonnements à l’année ou trimestriels, donnant accès à l’espace baignade et aux activités sportives.

Trampolines et calories

Pour en revenir au sujet principal de notre article, l’aquajump, abordons un point important, les calories. Car oui, nous sommes nombreux à faire du sport pour brûler un maximum de graisse et accompagner à une perte de poids. Alors pour faire simple, disons qu’une séance permet en moyenne, de brûler 500 calories. Bien sûr, ce chiffre va varier selon :

-         L’intensité de la séance

-         La durée

-         Le profil utilisateur (sexe, âge, poids)

 Dans tous les cas, le trampoline de piscine est un excellent partenaire bien-être. Il est important de savoir que cette discipline demande tout de même une bonne condition physique. Alors si vous n’avez pas fait de sport depuis un moment, nous recommandons de faire un petit bilan de santé avant de vous lancer. D’autant que cette activité a la particularité de solliciter pas mal le cardio, donc pensez-y.

Je commande chez Aquabik.fr

Le site Aquabik.fr est une référence pour les professionnels du milieu (centres aquatiques, piscines municipales, thalassos, etc.). Naturellement, les particuliers sont les bienvenus. Si vous souhaitez acheter un trampoline, vous êtes au bon endroit ! Côté avantages, le site n’en manquent pas :

-         Matériel en stock

-         Large choix d’articles

-         Fabrication française (modèle Major)

-         Livraison rapide et gratuite partout en France

-         Garantie fabricant

-         Service après-vente

-         Service client

 Alors n’attendez pas une minute de plus ! Contactez l’équipe Aquabik.fr au 09 81 39 22 30 ou rendez-vous directement sur la boutique en ligne pour commander votre trampoline de piscine Major.

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