Trampoline aquagym, découvrez l’aqua-jump !

Trampoline aquagym, où l’art de bondir dans l’eau tout en légèreté ! Pour diversifier vos activités en piscine, pensez à l’aqua-jump. Ludique et efficace, ce sport en eau est un allié vitalité de taille. En groupe ou en solo, la discipline vous aidera à tonifier vos muscles tout en renforçant votre cardio.

 Aquabik.fr vous invite à découvrir ce sport en plein boum !

Présentation de l'aquajump

En cours collectif ou en solo, la pratique du trampoline est bénéfique pour notre vitalité. Ce sport en eau est à la fois ludique, amusant et particulièrement efficace. Bondir de plaisir, voilà qui a de quoi séduire de plus en plus de personnes ! Les adeptes de cette discipline vous le diront : on tonifie notre corps avec le sourire !

Alors bien entendu et avant de se lancer, il faut prendre en compte l’intensité d’une séance d’aqua jumping. Eh oui, ce sport n’est pas de tout repos. Contrairement à l’aquabiking accessible à tous, la pratique du trampoline aquafitness nécessite tout de même une bonne condition physique à la base. Si vous êtes débutant, il faudra démarrer à votre rythme et progresser au fil des séances.

Trampoline aquagym en club

Alors le succès est tel que de plus en plus de centres s’équipent. Les clubs souhaitent proposer cette activité afin de diversifier leur planning d’activité. Et ce, pour le plus grand bonheur de leurs adhérents(es) ! Deux options possible :

-      Dispenser des séances d’aqua-jump 100%

-      Intégrer les trampolines au sein d’un circuit aqua-training  

 Vous l’aurez compris, avec le water jump, la bonne humeur est de mise ! On apprécie l’activité pour son rythme soutenu et l’intensité donnée aux séances. Alors bien sûr, le choix musical est essentiel pour la dynamique du groupe. La pop, l’électro ou même la dance music, voilà de donner de l’entrain au groupe ! En général, une séance dure au maximum 45 minutes. Et dans un circuit, l’atelier trampoline aquagym dure plutôt 20 minutes.

Coup de coeur Aquabik.fr

Si vous êtes à la tête d’un club et que vous souhaitez vous équiper, il va falloir choisir votre modèle. Sur quels critères se baser ? Quelles sont les caractéristiques techniques à prendre en compte ? Voici quelques points essentiels dont il faut tenir compte avant de choisir :

-      La qualité de la toile et de ses fixations

-      La stabilité du trampoline

-      La composition de la structure (Inox 316L ou aluminium marin)

-      Les patins de protection (compatible liner)

-      La résistance à un usage intensif

-      Présence d’une barre de maintien (comme un guidon de vélo)

 Le coup de cœur de l’équipe, c’est le modèle MAJOR, fabriqué en France. Nous l’avons testé pour vous, il est top ! Fiable, résistant et de haute qualité, il est idéal pour un usage professionnel. Il saura également parfaitement combler les particuliers exigeants !

Barre de maintien, pourquoi est-ce utile?

Sans doute l’avez-vous remarqué, certains modèles disposent d’une barre de maintien et d’autres pas. Pourtant, la présence d’un guidon est essentielle. Selon notre expérience et celle de nos coachs, il en va de la bonne exécution des sauts et des exercices dans l’eau.

La barre permet de mieux se tenir et de ce fait, d’accentuer chaque mouvement. Pas de risque de perdre d’équilibre, ce qui rend l’activité plus agréable. Sachez que dans le cadre d’un usage thérapeutique (rééducation), la barre de maintien est tout simplement indispensable. Nous recommandons à tous les kinésithérapeutes d’opter pour un modèle équipé en ce sens. Le trampoline aquagym Major est équipé de ce guidon, ce qui rend son utilisation efficace et confortable.

Brûler des calories

Nous le savons, pour perdre du poids, il faut brûler des calories. Eh oui, pour sculpter sa silhouette, rien de tel que le sport. Sans oublier une règle essentielle, si vous souhaitez mincir, il faut manger équilibré ! En effet, on ne le répètera jamais assez, la clé d’une jolie silhouette se trouve aussi dans l’assiette…

Alors pour trouver le bon équilibre, nous devons surveiller notre alimentation, sans se priver. Les régimes sont à bannir. Par contre, on pense à réduire l’apport en gras et en sucre. On limite des aliments transformés et on privilégie les légumes, les fruits, le poisson, les céréales …

Et pour brûler naturellement un maximum de calories, on le sait, la réponse se trouve dans le sport ! Le trampoline piscine vous aidera à atteindre vos objectifs. Si vous avez de la cellulite, pensez bien sûr à l’aquabik ALLURE.S. Car il n’y a pas de mystère, l’aquacycling reste la meilleure arme pour lutter contre la peau d’orange !

Un trampoline dans ma piscine !

Vous êtes convaincu(e) ? Vous aimeriez vous aussi acheter un trampoline ? Excellente idée ! En plus de faire du bien à votre corps, vous ferez du bien à votre esprit. Car oui, le sport est un libérateur de stress et d’anxiété. C’est important de se vider la tête en se débarrassant des tracas quotidiens, boulot, famille… Alors pour cela, rien de tel que de vous défouler en bondissant sur un trampo !

 Transformez votre bassin en centre de remise en forme privatif ! Si vous avez une piscine dans votre jardin, vous pourrez alors profiter de séances de water jump. Vous choisissez votre rythme d’entrainement et organisez votre propre planning. Pas de contraintes d’horaires, vous vous organisez selon votre emploi du temps. Après une longue journée de travail, le trampoline aquagym vous aidera à évacuer le stress accumulé. Plaisir garantit

Une question ? Besoin de renseignements ?

L’équipe est là pour vous ! Particuliers et professionnels de l’aquafitness, contactez-nous ! Nous nous ferons un plaisir de vous apporter conseils techniques et sportifs. Entreprise à taille humaine, nous prendrons le temps nécessaire pour vous accompagner comme il se doit. Equipement piscine, accessoires et même pièces détachées pour vélo, trouvez ici tout ce dont vous avez besoin. Livraison partout en France et même en Belgique. Devis gratuit et sans engagement. Collectivités, piscines municipales, communautés de communes, bons de commandes administratifs acceptés.

 A très vite

L’équipe AQUABIK.FR